練吉他的運動傷害~

本文由 blue54852006-06-07 發表於 "吉他" 討論區


  1. blue5485

    blue5485 New Member

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    剛剛再練琴~練到一半~小手臂突然感覺電到~然後就不管他~繼續練!!
    過幾分鐘~又感覺電了一下~然後感覺小手臂的韌帶好像怪怪的~死了~
    會部會韌帶斷了~有人有過經驗嗎??? 還要繼續練嗎??
     
  2. madlee

    madlee New Member

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    左還是右?內還是外?基本上,靭帶應該不會因彈琴而斷掉
    電到!
    應該是你有練氣功!氣感很強…呵…呵…停!
    我猜是拉傷啦!
    休息一下!第一個二十四小時冷、之後熱敷。
    常見的吉他傷害在手部有:
    手腕:蝦米遂道蝦米炎。
    手指:腱韒炎。
    手肘:高爾夫球肘。
    肩膀:肩周炎。
    … …
    (請原諒,我不是學醫的,以上病名應該都不太正確…)

    過度練習是真的會傷的。
    個人不幸就傷過,
    記得去看復健科時,還被醫生笑…機車。
    (醫生:彈吉他會彈到這樣…呵…記起來…要研究一下…呵…)

    我是「肩胛滑液包磨損」!痛到右手舉不起來…
    就是棒球投手最常見的運動傷害。
    左手大姆指變型,指頭變型…

    又扯多了!
    總之,每天練習不要「連續超過二小時」中間最好休息二十分鐘。
    每次練習前,一定要拉拉筋。先慢慢彈熱了再彈快。不要一下就幹全速!
    特別記得,頭要抬起來,不要一直往下看。
    我的頸椎凸出,就是長期低頭看譜的結果…嗚…

    充份準備、熱身。
    不過度練習,中間要休息。
    姿勢端正,不要搞怪。
    平常要有適度的運動,保持肌肉彈性。

    萬一傷到,立刻停止。

    不要像我一樣,演藝生涯從來沒有開始過,就傷到了!虧大了…
    不過,就算沒傷到,我恐怕也不會有演藝生涯,想到要上節目玩遊戲…
    阿媽卡好大水餃!我一定當場格殺主持人…
    又想太多了!停…
     
  3. blue5485

    blue5485 New Member

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    謝謝樓上的大哥~~我是右手 就是拳頭握緊~會動的那條筋~有被電到的感覺~~我以為漏電勒~那條筋可能受傷啦!!!
     
  4. gn011625

    gn011625 Active Member

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    哈哈
    你那麼幽默 上節目玩遊戲也不錯阿
    不過我倒想看看你在Live節目上殺了主持人會怎樣(我也扯遠了)
    只不過突然想到
    日本的吉他手hide傳聞中也是因為受傷綁繃帶 不小心而死
     
  5. madlee

    madlee New Member

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    唉呀!樓上的,接我一掌…啊…

    give me five!

    你是說我可以朝「搞笑路線」發展啦?
    不行!不行!我是這麼地帥氣…冷酷…的重金屬吉他手,
    怎麼可以…

    啊…不是…說真的。

    握拳的那條筋?還在吧!那就沒有斷啦!
    如果斷了!兩端肌肉一「縮」你的小臂就「變型」啦!
    如果我判斷沒錯,那是「厥陰心包經」,如果傷到,
    會有嘔心、嘔氣、心窩壓迫感…
    不趕快休息,不但六脈神劍使不出來,連中指點弦也不順啊!

    呵…休息一下囉!
     
  6. Hide-小欽

    Hide-小欽 Member

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    沒有六脈神劍,還有 凌波微步 呀^^
     
  7. maggie0518

    maggie0518 New Member

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    吉他不能每天操
    你要給手指時間休息讓肌肉復原
     
  8. A-YEN

    A-YEN New Member

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    這位大大你是機器人喔.....還漏電~哈哈
     
  9. sonata

    sonata New Member

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    我有時候也會觸電耶
    我的吉他老師也會觸電
    好像是因為體質的關係吧
    同一把吉他 我朋有怎麼彈都沒事耶 ㄏㄏㄏ
     
  10. lisanzayp

    lisanzayp New Member

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    找個真的會按摩的人幫你按一按
    之前我也是,好像被電到,我的是在肩部
    說好像是哪裡怎樣
     
  11. Hide-小欽

    Hide-小欽 Member

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    手肘外側,也有一條很奇怪的筋 …

    有時手不小心撞到桌角,或是牆角,就會有種先是被電到,再來很痛的感覺。

    用手自已去捏捏看,也會有被忽然電到的感覺。

    筋真的是一種神奇的東西,就像牙齒的神經,用牙籤去挑蛀牙的地方,也是有種被電到的感覺 @@ 
     
  12. gn011625

    gn011625 Active Member

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    你還在搞笑阿 哈哈哈哈
    之前曾經有幸見到您彈吉他的影片
    真的是技巧高超又不失搞笑
    唉...
    自己好渺小
     
  13. hk54086

    hk54086 New Member

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    買曼秀雷敦出的那種熱力酸痛貼片來用,每次ㄍㄧㄣ完速度之後幾乎都會因為過度練習而受傷,但是貼那種貼片隔天就有不錯的恢復效果了,還滿好用的。藥效持續的還滿久的,不會說一下就不涼不熱了。
     
  14. madlee

    madlee New Member

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    不了?
    我是在一篇討論phrygian的文中放了很多屁啦…呵…
    你是指這個嗎?
    不過,我比較喜歡mixolydian哩…
     
  15. chenpeter

    chenpeter New Member

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    這個要小心喔!被電到的感覺是神經傷害的反應!傷到尺神經橈神經等!若神經受傷的話會癱瘓殘廢喔!
     

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