左手受傷一直不好 我該怎麼進步??

本文由 sox08032011-09-21 發表於 "閒談當代、聊天" 討論區

  1. sox0803

    sox0803 New Member

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    小弟雖然吉他沒有彈很好
    但我是一個熱愛吉他的人
    每天最開心的事就是彈吉他
    我很想進步 但下面是我的狀況 我該怎麼辦??

    就在兩年前的一次受傷中
    給一名庸醫亂喬但一直沒有好
    後來給其他醫生看才知道我被亂喬到韌帶鬆掉
    (沒有保護骨頭的機制)
    所以我的左手就處於一種脆弱狀態
    很容易骨頭移位.發炎 甚至會痛到晚上睡不著

    我發現每當我手狀況好的時候
    (但彈高把位LES PAUL 19格以後 手還是會不舒服)
    我都會一直練琴 一次都3~4個小時沒休息
    就是因為這樣 所以很快又受傷

    要進步不就是要練習 但我這樣的狀況 我該怎麼辦??
    我真的很有心想讓吉他變強 ..
     
  2. magicdage

    magicdage Member

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    Hello你好!你的這個傷真的必須好好休息!

    最好的休息就是完全不彈!

    那要怎麼進步呢?其實想進步不只要手上工夫

    如果耳朵進步的話!等你好了會發現對聲音的敏感度變好了!

    如果沒辦法練琴!可以加強訓練耳朵!多聽音樂!

    網路上都有很多eartraining的東西!

    我的老師有座一款Iphone Ipad的app叫Pickup tune

    要收費不過我蠻喜歡的!如果有Ipad iphone可以試看看~

    http://www.good-ear.com/

    這個網頁也不錯~
     
  3. ajino

    ajino Member

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    連續坐著看電視3-4小時也會累吧...
    練琴3-4小時沒休息, 要說是熱血還是笨...
    明知道這樣很容易受傷卻還是這樣搞, 然後受傷了再來煩惱, 你可能得了吉他成癮...

    如果有錢有閒, 去找個手外科或是復健科看看還有沒有解.
    要不除了休息, 無解.
    看人家王建民休息了一年才復出, 姚明休息了一年結果還是退休去了...
    運動傷害很可怕, 而且受傷後就必須面對走下坡的現實...

    如樓上所言, 要變強, 還有很多東西要學.
    聽力, 和聲, 樂理, 視譜...
    一堆東西等著你練.
     
  4. 335

    335 New Member

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    別做傻事,我自己也是左手受了傷的人,把吉他當田徑在練,到頭來得不償失,去找個醫生檢查看有沒有辦法治療,吉他就輕緩的彈些樂句,這樣也會進步,不是非得練到一定時間操到肌肉過度勞累才算"練",別再有這種想法了,創造弦律的美感比起創造速度是重要得多了,順到一提,我的傷到現在還是無解:D
    彈琴是種快樂,自己也曾想過若到最後真的完全不能彈會不會變成吉他收藏家...想了就覺得有些淒慘
     
    Last edited: 2011-09-21
  5. cool no.9

    cool no.9 New Member

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    多休息,傷痊癒再練琴…

    我的左手掌在工作時曾被 cnc 的換刀旋臂夾住,所幸有其他同事幫忙斷電才保住了左手掌,雖然手指靈活度不如以往,但還能彈琴已是萬幸…
     
  6. s8910035

    s8910035 Member

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    連續三四個小時真的會比較好嗎??
    我個人認為這樣沒效率又傷身
    可以試著用個計時器 大約半小時就休息五分鐘
    每半個小時練的東西 盡量不要一直重複練同樣的東西
    然後休息的時間就完全不要碰琴 離開練習的地方
    讓自己完全放鬆 再回來練習
    短時間可能會覺得什麼都練沒什麼成長
    但是長久之後會有很顯著的成長
     
  7. 我愛Head

    我愛Head Member

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    受傷千萬別聽信什麼民間療法...

    還是多休息 去醫院 掛個號, 看個骨科 吃個藥 比較快...

    橋來橋去 橋到最後 是輩子都很難痊癒的...
     

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