回來了 看到你們的回憶應真的很感謝 先說說我去精神科複檢的事 醫生花了不少時間跟我談話 很謝謝他 不是為了決定我要不要當兵而已 而是真的很關心我這個病人 他說我的情形不算太嚴重 真正嚴重的就像他診所裡的住院病人一樣 他說我要是不正視這個問題很有可能變成那樣 看看那些人我有所覺悟 醫生給了我一些簡單轉移 發洩情緒的方法 我以前都是壓抑他 發現那是錯的 壓抑只會更糟 要適當的發洩才是辦法 她也提到 要改變我對很多事物不滿的個性很難改 個性是一個人的思想原則 不是說改就改 所以他教了我發洩的方法 也開了幫助我睡眠的藥 看了大家的看法後 有些觀點醫生也沒有跟我提到 多虧你們 讓我想到更多 首先 我真的都沒在運動 我會試著去慢跑 謝謝 關於 房間的大小 我以前住的地方的確很小 我的東西又多 但這學期已經搬到雙人房來住 就我一個人住 我的房間的確很亂 我會試著定期打掃的 謝謝 還有關於當兵的問題 我不至於秀抖到被長官釘啦 如何平安退伍 當個乖乖兵 這到不是問題 至少會念完這學期才考慮當兵的問題 謝謝 還有課業方面 回想起來真的是像大大說的 混 至於有沒有興趣的事 醫生到有說 書到用時方恨少 她要我試著一步一步來 慢慢建立信心 自然會較有興趣 也教我試著每天給自己一個新的學習目標 他說書念好 你會有損失嗎? 嗯 是不會有 她很堅信的告訴我 等你有點成果 你自然會有興趣 還有我的家庭 不算是很幸福 也不算富裕 但該有的不會少 多的要靠自己打工賺 這就該我滿足才對 關於其他的方面 醫生不建議我不做其他娛樂 所以 吉他我會繼續彈[不然我就要把當代移出我的最愛了] 電動 不打算打了 把打電動的時間拿來唸書 女朋友的話 他對我不離不棄 我不會拋棄他的 以上感謝各位花時間在我身上 我擔心自己只是把上面的話說說就算 所以我會把上面的文章複製存到word檔 不時看看警惕自己 謝謝你們
提供你一個改善的捷徑 除了運動之外 盡量多"笑" 多看點喜劇片 或奇奇怪怪的有的沒的 個人推薦星爺的片 或是多想些好笑的事 諸如此類的 然後 即使不好笑的 也該強迫自己笑 慢慢的 一笑解千愁 ps:每次看美國派 我女友都說我笑的很誇張Orz.....
對啊，不要再沈迷於網路遊戲了！（應該是吧？還是X box? 獺慼 ||| ）有了這些害人東西，未來我們的人際關係應該會越來越疏離吧！ （他們廣告可絕了！一群妹妹在問：你可以陪我練功嗎？我能說不嗎！） 這讓我想到Matrix..電影裡面大家都拼命逃出母體，現實是很多人進去當母體的奴隸!