保護措施

我的右手腕常扭到

因為打快的時候常常用甩的
這是錯誤姿勢嘛? (老師教的

不是的話怎樣保護?

 

聽到用甩的就知道不對了吧

打快的時候其實都是手腕跟手指在運用而已啊

http://tw.youtube.com/watch?v=X-rGsGZTlso

↑速度變快的時候只有手腕跟手指用到而已

 

我指的甩是敲鈸或者重音的時候


雙擊速度可快到變成輪鼓的時候
還是用手腕打雙擊嘛?
還是早就變成用壓的了?
還是說用手指控制 (這部分我左手一直做不到Orz

 

這裡有一個示範基本功的影片
http://www.protw.net/content/view/172/33/

打快的時候注意一下手的肌肉是否非常緊繃
正常來說應該是要放輕鬆才對
如果緊繃的話打快,不能持續很久
也會很快就痠痛


我是用手腕加上手指控制
左手比較難練一點
因為是右撇子Orz

從速度慢一些開始跟著節拍器練會比較有用喔~