有些疑惑~如果姿勢錯誤會有身體上的痠痛嗎?

本文由 HEAVENorZ2008-10-21 發表於 "Drum Set" 討論區

  1. HEAVENorZ

    HEAVENorZ Member

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    請問大大有這樣樣過嗎??
     
  2. BeAsT#1

    BeAsT#1 New Member

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    那是一定會的!!! 只要是姿勢不良 施力不當 都會造成運動傷害
    我記的小白老師那邊有一篇關於鼓手運動害的文章 你可以去找找看~

    我自己遇到的問題是踩雙踏施力過度加上坐姿不良(駝背) 造成腰有點怪怪的~ 自己還在橋正當中~

    不過正確的姿勢我也不知道是怎樣 世界上各種怪異姿勢卻打得很好的大有人在

    可以確定的是 打鼓前做暖身運動是一定要的!!! 平常鍛鍊身體也是很好的喔!!!
     
  3. 大鬍子

    大鬍子 鼓版版工

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    所以我苦口婆心,請各位一定要見賢思齊。
    看看這位模範生吧,姿勢多標準。

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
     
  4. HEAVENorZ

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    感謝2位老師的回答

    還找到很棒的網址(http://www.dagoo.com.tw/teach/teach2.php)這是小白老師的網站嗎@@?

    囧(斜視、痔瘡、
    背痛,坐骨神經痛
    )

    保養好身體,可能才能打長遠的><

    大鬍子老師,坐的超挺的XD

    打個100小時都可以繼續....離題了

    現在還在學,現在的老師說 還是要學很多,學不完><

    調整鼓,坐椅LLRRRRLL腳手分開



    要更多的熱血

    有看高雄的Z真的鼓手,冒著感冒還來打

    毅力真強

    雙踏好屌連打小鼓的技巧也都超屌><

    整個有熱血到


    加油,熱寫...
     
  5. 大鬍子

    大鬍子 鼓版版工

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    HEAVENorZ~

    那個網址是小白老師的打鼓網沒錯。

    上面照片是大名鼎鼎的Q毛老師,不是我。
    我的毛不Q。><
     
  6. HEAVENorZ

    HEAVENorZ Member

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    真抱歉><原來搞錯人

    原來是Q毛老師

    難怪我都沒發現很多鬍子 囧(很小聲的OS)

    請問Q毛老師帶的是耳塞嗎?

    還是小耳機

    不過姿勢真的很標準><
     
  7. 大鬍子

    大鬍子 鼓版版工

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    相片中Q毛老師戴的是耳機。
     
  8. HEAVENorZ

    HEAVENorZ Member

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    還有問題 可以請教大鬍子嗎><

    Q1.就是~如果戴耳機練習這樣會比較好嗎??

    請問是自己練習跟歌這樣練習嗎??

    Q2.因為有在教會打鼓

    打2年了(好討厭的感覺 喵)

    但 還是打的有點很死板

    是不是過門或節奏太單調><

    Q3.有看到老師的文章punch(現在的教我們的鼓手老師,很強調清重音,那個就算是了嗎?)跟韻律(Groove)那邊真的好感動***

    如何判斷自己彈的韻律感好壞 ***

    請牢記下面這句話:<br />
    "*
    要感動別人前,先得感動自己。

    http://www.modernmusician.com/forum/blog.php?b=121

    我1個人可以打的很熱血(囧,可能打比較不會緊張,有時候會亂= =")

    可是跟著大家BASS鋼琴,歌唱我整個感覺就變很死板,感覺怕會錯,拍子不穩之類的

    都變 懂-搭-懂懂-大 1直跑 天ㄚ 小過門
     
  9. 大鬍子

    大鬍子 鼓版版工

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    這種事你問我沒用,因為我不是老師。
    師者所以傳道授業解惑也。
    好的老師應該能夠因材施教,幫助學生去找答案。
    而不是把學生複製成自己的小分身,搞的學生只會老師懂的幾成。
    老師的職責就是指導學生、栽培人才。
    一個名師不在於你有多強,你有多屌。
    在我看來能教出比自己屌的學生才是好老師。
    你的學生將來會感激你的才是好老師。

    戴耳機是為了隔音還是為了跟著節拍器練習?這件事從來都有兩個說法。
    有的人認為戴了隔音耳罩就無法體會鼓的音色與律動。
    戴耳機跟節拍器就受到限制,打鼓變的呆板沒有律動。
    問題在於這個學生是會自己思考,還是一個你說什麼他都照單全收,
    把你的話當聖旨的呆子。

    HEAVENorZ~我不知道你的狀況,所以我不會替你下決定。
    客觀的問題我很樂意協助你解決。主觀的問題我只能說修行在個人。
     
  10. HEAVENorZ

    HEAVENorZ Member

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    問題在於這個學生是會自己思考,還是一個你說什麼他都照單全收,
    把你的話當聖旨的呆子。

    這句話好貼切= ="

    真糟糕><該如何培養怎麼思考,真的滿糟糕,我有點傾向這樣,頭腦滿死的說 冏,不過,都會去聽大概怎麼打,可是,真正換我打時,就變的死板,這點有再慢慢改

    謝謝大鬍子

    感謝你的回答

    繼續拆神經

    希望可以讓自己變化多點,節拍更穩

    感謝幫我解惑

    遇到的老師都很好~不過修行是在個人阿 呼



    各位鼓手加油
     
  11. HEAVENorZ

    HEAVENorZ Member

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    是有換了滿多老師,每個老師感覺都不相同

    有很固定的教法,也有很自由的教法可能是因為原住民,創意超棒(很羨慕>0<)

    最後1個老師,很注重拆神經,不過真的覺得好玩很多,用左手打hats
    ,最後左右手腳分開,剩身體跟頭0.0

    滿感謝的,也很感謝教會有機會給我們學鼓。

    解惑了~

    如果有些好東西也跟大大分享
     
  12. 山羊

    山羊 New Member

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    我在教會打鼓四年多了,教會這種場地很特別,可以訓練很多的東西,也可以學到很多,

    先前有幾位前輩說過,TONE長在手上,在教會這種場地裡面(沒有完善的隔音下)更是如此,在心態.力道.器材方面,都要注意,在教會服恃的鼓手,重責是伴奏,不是主奏,與司琴一樣,明顯而不突出,

    教會現代的詩歌,有許多可以玩的變化,我平常練METAL,但進到教會,會轉變為輕搖,甚至會來點FUSION,

    鼓手所表現出來的是聲音的藝術,每個場地都有每個場地適合的聲音及方式,慢慢去體會吧!

    樓上幾位前輩說的對,老師教完的東西,最好可以思考一下,再去作反覆的練習,會好很多,

    不住禱告,凡是感恩.
     
  13. stevegadd36

    stevegadd36 New Member

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    姿勢真的很重要
    前鎮子
    腳背莫名的疼痛 甚至不能行走 折磨了好一鎮子
    看了幾位醫師
    第一個竟然跟我說是痛風 (緊張的節食了好幾個禮拜...)
    第二位醫師檢驗過血液後 證實病因不是痛風(馬上狂吃東西)
    說是足底筋結膜炎
    經過了一鎮子復健 最近已經沒有發作了
    最重要的是改變踩大鼓的施力方式
    所以大家一定要把手腳顧好 才能打鼓打到老
    (很濫的結尾但很重要 哈!!!)
     
  14. pose

    pose New Member

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