大家綀琴時,都會腰部疼痛的經驗嗎?

本文由 rainbow1112 在 2008-04-20 發表於 "吉他" 討論區

  1. rainbow1112

    rainbow1112 Member

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    尤其是綀琴幾一.二個小時以上
    我發現腰部都會有些許的疼痛及酸痛
    請問大家也會這樣子嗎?
    要如何改善比較好呢?
    謝謝
     
    rainbow1112, 2008-04-20
    #1
  2. 笨大白

    笨大白 Active Member

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    我以前也會有這問題...
    後來發現是椅子不對...(太低導致身體會彎下去)
    試著換張高一點的椅子看看吧...^^
     
    笨大白, 2008-04-20
    #2
  3. zming91

    zming91 New Member

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    彈鋼琴4~5小時不會
    彈吉他一樣4~5小時也不會

    從來沒有腰痠過
    手痠倒是不少
    檸檬更酸...(冷阿~快穿外套)

    坐姿要正確~然後約1小時或2小時要起來活動一下
    報告完畢
     
    Last edited: 2008-04-20
    zming91, 2008-04-20
    #3
  4. Cannondale11

    Cannondale11 New Member

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    腰要坐挺坐直
    不要彎腰駝背的話應該是不會酸
    我自己練的時候忘了坐挺的話彈一下就腰酸了
     
    Cannondale11, 2008-04-20
    #4
  5. inside426

    inside426 New Member

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    我是腳會麻耶..
     
    inside426, 2008-04-21
    #5
  6. 海豚

    海豚 Member

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    腎不好嗎?
    .
    ..
    ...
    ....
    .....
    我來亂的!
     
    海豚, 2008-04-21
    #6
  7. ken61003

    ken61003 New Member

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    我是肩膀會很酸...哈哈...
     
    ken61003, 2008-04-21
    #7
  8. ACASTLEFIGHTER

    ACASTLEFIGHTER New Member

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    會!請坐直............
    之前一直駝背彈結果......去看了中醫哈哈~
     
    ACASTLEFIGHTER, 2008-04-21
    #8
  9. hisashi43

    hisashi43 New Member

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    我都站著練,每天最少練兩小時,練到都有長短腳,但談的還是離離辣辣,但我練完都會噴肌樂,或是叫我女朋友幫我按摩,比較可以減低疼痛,大家加油.
     
    hisashi43, 2008-04-22
    #9
  10. Laya

    Laya New Member

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    咳咳...頗有同感......




    其實,我覺得無聊躺著練兩下還挺舒服的......
    (雖然這句是真的但是是來亂的XD)
     
    Laya, 2008-04-23
    #10
  11. kittyzilch

    kittyzilch New Member

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    躺著練~

    哈哈...躺著練很舒服..可是手會容易擺不正確位置，手會痛，
    還有就是躺著會容易著涼....
     
    kittyzilch, 2008-04-23
    #11
  12. 惡魔香腸

    惡魔香腸 Active Member

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    買個連身鏡巴.... 我真的覺得 連身鏡是每一個吉他手都需要的...

    當然不是看自己彈琴帥不帥 是看手的姿勢 還有 整個身體的感覺正不正確
     
    惡魔香腸, 2008-04-23
    #12
  13. Laya

    Laya New Member

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    我沒著涼過耶˙口˙a
     
    Laya, 2008-04-26
    #13

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