在下突然想到一個問題 就是女性的乳房有下垂者 能夠以健康的方式矯正回堅挺的嗎 所謂的健康方式就是不動手術那些的 純粹好奇發問,希望大家不要帶有色鏡片來看待 如果藉由運動訓練胸肌 有可能使乳房從下垂變成堅挺嗎 還是有什麼飲食或其他方式 不知諸位有何高見
其實女生預防下垂也是可以靠鍛鍊胸肌來達到效果 脂肪是不能鍛鍊沒錯 但脂肪的深處跟男生同樣都有胸肌在帶動 所以可以做健身房所謂的"蝴蝶機"來強化胸肌 可以讓胸部更堅挺 也有一招是雙手合十，兩手都用力往前推出力 就可以感覺到胸肌有動靜 這招好像是預防副乳跟下垂的 再來可以塗抹胸部專用保養品，由下往上輕輕提拉(不要用拍打的喔) 也有些女星說他們會靠倒立的地心引力來防下垂xd 不過我個人認為...太稿剛了xd 嗯~穿正確的內衣是真的很重要 最好是到內衣專櫃讓櫃姐幫你選擇適合的內衣及教學適當的穿法 不過預防還是勝於治療啦~ 若下垂真的很嚴重~可能還是要問一下醫生或健身房的教練有什麼運動或方法可以代替手術~ 要看胸部是否下垂 可以量鎖骨中間到左右兩個點之間的距離 正常的胸部的話~三條線必須成為正三角型