[分享] 記憶力衰退?智商降低?媽媽的腦部疑問就靠超智王

本文由 blackwhite02016-11-24 發表於 "閒談當代、聊天" 討論區


  1. blackwhite0

    blackwhite0 New Member

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    2016-11-24
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    【柳暗花明超智王】記憶力衰退?智商降低?還是腦血管循環不佳?腦部問題就靠超智王(Sp-BDNF),從此山窮水盡疑無路,柳暗花明超智王!
    「吃飯的時候安靜吃飯,不要玩,要講幾次,聽不懂喔!」我撕破喉嚨的大吼,DO、RE、MI三隻搗蛋鬼,每天無時無刻都上演著同樣的戲碼,今天上演的是吃飯八點檔,一個哭一個鬧一個翻倒飲料。我一邊罵一邊收拾一邊安撫手忙腳亂的,這個時候真希望我有三頭六臂或者有個分身,能讓我專心好好做好一件事。忽然,「嗶~」阿,我忘了我剛剛在煮水,快速衝到廚房把瓦斯關掉,還好小孩打翻飲料,不然我現在應該在三樓曬衣服,天阿!我怎麼會忘記這麼重要的事呢?自從生玩小孩開始,就老是會忘東忘西,喔不!應該是在有第一胎沒多久就開始記憶力變差,上一秒在做得事下一秒完全忘的一乾二淨。就拿上次來說,我爬樓梯要去二樓拿衣服,結果爬到一半,老公問我說等等晚上要吃什麼,我停下腳步回了句我想吃紅油炒手後,我就忘記我要幹麻了,又默默的走下樓梯,坐在沙發上思考,我剛剛到底要幹麻,努力思考了很久很久,最後還是想不起來我到底要上樓做什麼事?有些時候,我還真的懷疑是否我有癡呆,是否真的該來買銀杏補補腦一下,但美國醫學會期刊卻表示服用銀杏對於記憶力和腦部的功能並沒有任何的幫助,到底該如何做才能幫助我增強記憶力,不求變聰明什麼的,只求不要忽然忘記現在當下正在做的事。

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    在網路上也查了很多為什麼孕婦會變笨?其實因為懷孕後,體內激素會瞬間飆升,這些激素是為了提供胎兒的生長到分娩的必要物質保障,媽媽的精力一大部分會分給腹中的寶寶,導致孕婦難以集中注意力,容易忘東忘西,其實這些都是在正常不過的事,但就是覺得忘記什麼應該要做的事,要在想起來真的難如登天,明明昨天才說過的話才做過的事,馬上拋到九霄雲外。網路上有說:孕婦可以多吃一些補腦的食物,比如說:深海魚油或堅果之類的益智食品,並且適當的做些有氧運動在搭配充足的睡眠,…等,但適當的運動和充足的睡眠對我這個有三個小孩,現在正懷第四胎的媽媽來說,還真是一點都不容易。

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