如何克服上台表演|緊張~

本文由 gregory4772004-10-14 發表於 "吉他" 討論區

  1. gregory477

    gregory477 Member

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    今天第一次上台表演面對台下的聽眾~之前明明彈的很熟的東西忽然腦袋一片空白~手指也不聽使喚的抖!各位前輩救救我吧~難到真的是經驗問題!
     
  2. LANNGALU

    LANNGALU Member

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    我也是常常緊張派的...
    我覺得首先要有足夠的練習
    再來是要學會上場了就放開自己
    最後...想一下妳是吉他手...就是要HIGH囉.所以就放開催下去吧!!雖然我也常常緊張到忘記...
     
  3. 搖滾該死▃︴

    搖滾該死▃︴ New Member

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    我想需要些藥物吧...
    沒法接受的話試看看天然的大麻或來點酒精助High先...
    上場包准你最屌...^^
     
  4. dis

    dis New Member

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    其實我覺得克服心裡障礙的話..老實說多表演幾次就ok了.這是必經的路程!沒有什麼祕訣吧..好比怕水的人天天去游泳..久了也沒什麼好怕..只要自己想克服..那只是時間和經驗的問題~
    如果你是很重視你所彈奏的內容.
    在初期表演時不建議靠酒精..喝到醉再上台是另一種感覺...但如果你靠酒精或葯物習慣時..沒有那些東西時.
    你還是回到原點~~
    當你已經不會緊張時..也彈的穩之後..再考慮上台時加點酒精催化...音樂性和那種high的感覺同時可以顧到.
    我自己是在pub作場..有時是天天喝醉上台.反正作場喝酒也不用錢..但遇到重要的場時..我會讓自己清醒...之前朋友和梯子搭時..聽說他們的吉他手會醉到直接躺在地上彈.也有在台上直接打起來了!@#$&& *(
    .不過他們就算喝醉..作出來的東西還是不錯~
     
  5. kornkorn78

    kornkorn78 Guest

    再台上一定要有自信

    把自己當成是神.耶穌或撒旦

    久而久之就不會怕了

    我算是過來人拉

    以前也都很緊張~~現在就好多了
     
  6. 芬達

    芬達 Member

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  7. 魔鬼筋肉人

    魔鬼筋肉人 New Member

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    啤酒是不錯的良藥..
    但是也不能喝的太醉,
    要似醉非全醉那樣,
    就像打醉拳一樣....
    不過你的緊張是每個人都會的..
    玩吉他愛show是必備功夫之一,
    像上面幾位大大說的,
    多表演幾次就習慣了啦...
    到時候叫你脫褲子在台上裸跑都行~
     
  8. 手指很鈍的吉他手

    手指很鈍的吉他手 Member

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    可以從練習時著手,試著在練團時把要表演的歌,
    按照順序不要中斷的練習一次,
    順便算算自己連接設備需要多少的時間。

    其實很多時候,表演就是把練團時的內容再重覆一次而已;
    當然你可以自己加入一些動作讓大家high一點,
    前提是你要能分得了心去玩這些,^___^

    p.s:我還以為「嗑藥才能玩的好」這種理論已經消失了,
      hehehehehehehehehe....
     
  9. 搖滾該死▃︴

    搖滾該死▃︴ New Member

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    酒精與毒品只是生活或開心玩音樂的過程但不是目的...
    我想台灣需要些真正"地下"的人來做點不同的聲音...
    個人的創作與生活較極端一點...
    不過我想我有權利選擇我自己的生活...
    不削的人當個笑話看看就好...
    相信有經驗的人不會否定的~
    上台前藉些外物麻痺的確是十分有效的壯膽方法...
    用量適宜的話絕對會使你在舞台上加分的...
     
  10. 從前有個吉他手...

    從前有個吉他手... New Member

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    對著一面大鏡子練習...看看裡面那個人表演的如何?自不自然
     
  11. JerryC

    JerryC Moderator

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    犯法的事情並不值得鼓勵.

    如果活著只顧自己爽而不考慮後果的話那世界就要大亂了..
     
  12. 手指很鈍的吉他手

    手指很鈍的吉他手 Member

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    的確,不藉助任何外力幫助才是真High吧。
     
  13. 搖滾該死▃︴

    搖滾該死▃︴ New Member

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    的確,不藉助任何外力幫助才是真High吧。
    -----------------------------------------------
    很健康...值得鼓勵...你覺得High就High吧...

    -----------------------------------------------
    犯法的事情並不值得鼓勵.
    如果活著只顧自己爽而不考慮後果的話那世界就要大亂了..
    ---------------------------------------------
    這個世界早已經亂了吧...
    您正氣凜然的言詞確實讓人感動...反觀似乎有點無知...
    犯法的事情是不值得鼓勵...可是做不做又是另一回事...
    你~這被子沒犯過法???法是人定的~有對錯可言嗎???
    哈哈哈~~~
    好好彈你們的吉他過你們的生活吧~~~
    每個人有每個人該走的路!!!

    聽不爽就笑笑嘛...別再偏題了!!!
    我不也是好心提供下意見罷了...
    的確也是啊...上台前來點酒精真的是放鬆的好選擇嘛!!!
     
  14. 背著吉他ㄉ太陽

    背著吉他ㄉ太陽 New Member

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    只要調適好就可以啦~~
    在舞台上你最屌!!不要去管別人怎麼想!!
    拿出你最殺的一面!!
    彈吉他本來就是要show的!!
    如果你不敢的話...建議你當幕後的吉他手就好了...
    你不覺得拿把吉他站在眾人之上的感覺很爽嗎??
    尤其是下面的人為你歡呼 為你瘋狂!!
    到時候你就會不自覺得忘我啦 !!!!
    加油啦 ~~`
     
  15. ☆哈利★

    ☆哈利★ Member

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    酒量不好別喝酒......以前在團員慫恿下喝了一點.......表演會手軟~~~
     
  16. 我是山豬

    我是山豬 Member

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    多上台再推一票!
    我彈民謠吉他和Bass加加減減也有快六年,
    上台也數不清了,至今仍然會緊張.....
    記得之前聽過某大師的訪談,他也是會緊張的!
    大師如此,何況是我們呢!
    所以還是多上台累積經驗,
    和上台前120%的練習囉!
     
  17. 影翼星空

    影翼星空 New Member

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    把他們當石頭啊!(國小參加演講比賽的時候老師告訴我的) XD 不然就要想辦法炒熱現場的氣氛,台上台下都達到忘我的境界!
     
  18. JerryC

    JerryC Moderator

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    的確...每個人管好自己就好了, 特異獨行的人總是比較屌嘛.

    不過..我看過很多藉著不良嗜好與反社會舉動來吸引大家注意的樂手, 通常都是滿口音樂觀卻彈不出個所以然..
    難道是在靠那些東西來填補了自己的虛榮心與對現實失望的自悲感, 就能夠把事情做得更好嗎?

    我抽煙又喝酒..但是我不碰毒品, 因為我知道那玩意只會害了自己..又不是80年代的美國, 難不成玩音樂的畫面就是叼了根大麻, 左擁一個右抱一個女人嗎? (這段離題了)

    那些靠毒品麻醉自己又找藉口把失序行為正當化的樂手們, 最後都跑到哪兒去了? 就因為搖滾帶有這些負面文化, 所以才會被一些老一輩的人或是別的圈子的人所看不起..

    不過幸好, 我身邊玩音樂的朋友都沒有孬到需要靠毒品才能壯膽...因為他們都跟我一樣知道該怎樣才能把音樂玩得更好, 才會靠它豐富自己的人生而不是越玩越墮落..

    好啦言歸正傳, 我覺得要克服緊張的辦法真的就是要把歌練得非常的熟練, 第一步才能說服自己"是上台的時候了"
    再來就是一定要認真、細心地TESTING, 因為彈出來的聲音不對的話對臨場表現會大打折扣, 嚴重影響到自己的PLAYING SKILL..等這些前置工作都OK了, 在台上表演的時候不要只看著手上的指板, 有空就看看前面的觀眾們, 你會發現大家都在看你..一開始你會非常緊張, 但你看久了就習慣了..看到觀眾會緊張有很大的因素都是怕彈錯被笑..但是放心吧..他們並不會因為你彈錯幾個音就丟飲料罐上來, 說真的彈對彈錯也不重要, 因為他們看的是主唱並不是你..當然醬子想有點悲哀, 但是這倒是個讓自己放鬆的不錯方法...參考看看囉!
     
  19. imported_李先生

    imported_李先生 New Member

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    Gregory先生,回應您的問題,我個人有一些切身的心得可以和您分享。
    我個人相當容易緊張,因為我本身個性就容易想很多,許多相當不必要的事,我都會很擔心。還記得我第一次表演的時候,有一整段的SOLO都忘掉了,相當相當地糗。不過從那次開始,我對於緊張這個課題 ,就以相當認真的態度去面對。我歸納出來,緊張的原因無他,怕丟臉而已,在意別人的眼光,使得你無法作你自己。
    有幾點相當好的方法供你參詳,我個人覺得相當有效。
    第一,表演的第一首歌,盡量安排簡易一點的,可以使你信心穩固些。
    第二,多在表演中間的空餘時間說說話,別太嚴肅,以聊聊天的心態跟觀眾閒話家常一下。這個工作通常是由主唱擔當,但吉他手其實也未嘗不行這樣做。
    第三,出錯的時候,不管自己心裡怎麼想,笑出來,自己的臉上一定要笑出來,別吐舌頭,但要笑出來,不但心理壓力會消逝,而且觀眾也會因為你的微笑而以幽默的態度看待你的失誤。這點你可以自己設 身處地為一個觀眾而發現。
    以上是我的心得,希望對你往後的表演有幫助。緊張會刺激大腦釋放一種赫爾蒙,所以大腦功能暫時衰退是一定的,就像心臟停了人類無法存活是一樣的道理。而幽默是緊張的天敵,幽默感也是一個表演者 所必須具備的能力呢!
     
  20. JerryC

    JerryC Moderator

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    難怪...我找到我表演常常傻笑的原因了 XD
     

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